L’inverno è una stagione magica, ma spesso ci lascia con poca energia e tanta voglia di letargo. È proprio in questo momento che il yoga invernale e le pratiche di relax possono diventare i nostri migliori alleati. Tra tappetini, candele profumate e il calore delle luci natalizie, possiamo trasformare il freddo in un’occasione per prenderci …
