Ti sei mai svegliata con la sensazione di avere l’energia di un bradipo dopo una maratona? O hai affrontato giornate in cui la tua motivazione sembrava essersi presa una vacanza senza preavviso? Non preoccuparti, non sei sola! Molte persone sperimentano cali di energia e motivazione. Ma c’è una pratica antica che può venire in nostro …
